[hot] 스트레스 관리와 건강생활 [담배, 술, 비만, 운동]
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작성일 22-11-15 21:13
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☆ 대학생들의 폭음정도
대학생의 폭음빈도를 보면, 남학생의 경우 한번의 술좌석에서 거의 매일 6잔 이상을 마시는 경우가 20.0%로 매우 높다.
☆ 과음으로 인한 음주문제
대학생들은 음주로 인해 많은 불쾌한 경험을 하고 있다 조사에 따르면, 약 60.1%의 대학생(남학생의 68.4%와 여학생의 48.9%)들이 음주 후 원치 않는 불쾌한 경험을 하고 있다 불쾌한 경험의 종류는 경제적인 곤란이 25.4%로 가장 많으며, 친구와의 다툼 16.7%, 폭력 14.3%, 법적인 위반 11.9%, 성추행 4.7%, 성폭행 0.6% 등 다양하다(표 2). 여학생의 경우는 성추행 경험이 7.3%로 남학생의 2.7%에 비해서 훨씬 높다. 우리나라 대학생의 경우도 예외는 아니어서 2001년도의 조사에 따르면 전체의 96.4%가 현재 음주자 이며 99.1%가 술을 마셔본 경험이 있다고 응답했다.스트레스관리와건강생활[담배,술,비만,운동] , 스트레스 관리와 건강생활 [담배, 술, 비만, 운동]의약보건레포트 ,
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다. 결국 남학생의 48.4%가 일주일에 1회 이상씩 폭음을 하고 있으며, 여학생의 19.1%가 일주일에 1회 이상씩 폭음을 하고 있어 이에 대한 문제가 심각하다
☆ 음주에 대한 사회적 가치와 문제음주
대학생들의 음주행위는 많은 부분 사회적인 관계에 의해 이루어지고 있다 더구나 대부분의 학생들이 음주…(省略)
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레포트/의약보건
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설명
순서
건강한 생활을 위한 담배, 술, 비만, 운동에 관한 내용을 정리(整理) 한 리포트입니다.
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건강한 생활을 위한 담배, 술, 비만, 운동에 관한 내용을 정리한 리포트입니다. 또한 1주일에 1번 정도 폭음을 하는 남학생은 28.4%이며, 여학생은 14.3%이다.
담배와 건강
☆흡연으로 인해 폐암에 걸리게 된다된다. 대학생들은 알려진 대로 개강파티, 신입생 환영회 때 가장 많이 마시고 조사 대상 중에서 19세 이전에 술을 마신 학생은 전체의 53.6%나 되었다.
☆담배 연기 속에는 16종류 이상의 발암물질이 함유되어 있다
☆금연을 결심했을 때 주의해야 할 점은??
☆잘못된 담배 상식 바로잡기
☆ 담배의 독성을 없애는 음식에는 무엇이 있을까??
☆ 금연하면 얻을 수 있는 것들
알코올
☆ 대학생들은 어느 정도로 술을 많이 마시나?
☆ 과음으로 인한 음주문제
☆ 대학생들의 폭음정도
☆ 음주에 대한 사회적 가치와 문제음주
☆ 동료영향과 문제음주
비만증이란?
☆ 비만 진단하기
☆ 비만의 Cause
☆ 비만의 치료
☆ 빠진 체중 유지하기
☆ 유행다이어트, 왜 문제인가?
운동의 necessity
☆ 현대 생활과 운동
☆ 운동의 efficacy
(1) 생리적 efficacy
(2) 심리적 efficacy
(3) 사회적 efficacy
☆ 심리적 efficacy를 높이는 운동방법
☆ 운동의 중요성
☆ 심폐구력 강화 운동
<조깅>
<계단오르내리기 운동>
☆ 유연성 강화 운동
<늘이기체조 >
☆ 근력강화운동
<굽펴기 운동>
알코올
☆ 대학생들은 어느 정도로 술을 많이 마시나?
어느 나라를 막론하고 대학생 음주행동의 property(특성)은 높은 음주자 비율과 폭음, 그리고 잦은 음주빈도이다. 남학생, 군복무경험자, 1학년, 음주게임에 참가할수록, 학점이 낮을수록, 동아리 활동이 활발할수록 음주 빈도가 높고 과음경향이 있었다. 반면 남학생의 경우는 폭력(22.4%), 친구와의 다툼(22.1%), 법적인 위반(19.4%) 등의 경험이 여학생에 비해 높다.
